Quelles sont les causes des brûlures d'estomac?
Quand les brûlures d'estomac se produisent-elles ?
Remèdes maison pour les brûlures d'estomac
Remèdes naturels contre les brûlures d'estomac
Vous venez déguster un plat délicieux? Et pendant que vous vous reposiez pour mieux digérer votre repas, vous commencez à ressentir des picotements dans l'estomac. Et vous avez un mauvais, très mauvais estomac. Vous ne pouvez plus vous lever ni faire de mouvements. Vous ne savez plus à quel saint vous vouer? Bon! Sachez qu'il existe des solutions pour soigner votre mal. Dans cet article, vous trouverez des remèdes maison naturels et très efficaces qui peuvent soulager les reflux gastriques qui brûlent parfois l'œsophage.

Quelles sont les causes des brûlures d'estomac?

Pour utiliser des termes un peu plus scientifiques, les brûlures d'estomac seront appelées "reflux gastro-oesophagien (RGO)". C'est un phénomène qui se déclenche lorsque l'acidité gastrique augmente dans le tube digestif. Repas copieux, tabac, alcool, surpoids, stress ou médicaments, aliments acides, etc. ce sont autant d'éléments qui peuvent être à l'origine de ce mal. Ce dernier est généralement décrit comme une douleur brûlante dans la poitrine, juste derrière le sternum. La douleur peut commencer dans le haut de l'abdomen ou se généraliser le long du cou ou du dos. Pour certaines personnes, la douleur est très intense et ressemble à un tic.

Quand les brûlures d'estomac se produisent-elles ?

Souvent, ces brûlures désagréables apparaissent quelques heures après avoir mangé un repas. Ou ils entrent pendant que vous êtes allongé. Ils peuvent être occasionnels ou chroniques. Le premier cas n'est pas trop alarmant et peut survenir lors d'un changement d'alimentation ou lors de la pratique d'une automédication. Mais quand ça devient chronique, c'est plus inquiétant. Quoi qu'il en soit, vous devrez prendre des mesures dès le départ pour éviter de voir le pire.

Remèdes maison pour les brûlures d'estomac

Les brûlures d'estomac ne sont pas une maladie apparue à notre époque. Ce n'est donc pas un mal moderne. Et par le passé, divers remèdes naturels et solutions simples étaient utilisés pour y remédier. Vous pouvez alors les introduire dans vos habitudes pour l'éviter.

– 1er remède de grand-mère : mélanger le jus d'un citron (jaune ou vert) avec de l'eau dans 1 verre d'eau et boire. Il est fortement recommandé et réduit considérablement les douleurs à l'estomac. – 2ème remède de grand-mère : faites bouillir de l'eau dans un récipient et ajoutez une cuillerée de graines de fenouil. Couvrir le mélange et laisser infuser une nuit. Le matin, filtrez le mélange pour enlever les graines. Ajoutez ensuite le miel, une cuillère à café pour être plus précis. C'est une solution très simple à réaliser. Vous en buvez au moins trois fois par jour. – 3e remède de grand-mère : boire un verre de lait ou de jus de légumes alcalin. Il s'agit notamment des jus de carottes, de concombres, de betteraves, etc. Pour en profiter pleinement, il faut les préparer soi-même à l'aide d'un presse-agrumes, ou d'un presse-agrumes. Ces liquides pourront dissoudre l'acide gastrique et ainsi réduire les brûlures. Cependant, ne consommez pas de lait si vous avez du mal à le digérer. – Remède de 4e grand-mère : boire un liquide à base de bicarbonate. Connaissez-vous déjà toutes les maladies que ce produit traite? Mais ce n'est pas tout. C'est aussi un remède très efficace contre les brûlures d'estomac. Faites simplement un mélange d'une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude avec du jus de citron et ajoutez de l'eau tiède aux deux. – Remède de 5e grand-mère : ce remède indique qu'il faut éviter la consommation de boissons comme le thé ou le café, les épices comme le piment, les boissons sucrées, les fromages, les viandes rouges, la charcuterie, la menthe… Cela limitera les symptômes.

Remèdes naturels contre les brûlures d'estomac

La gastrite, l'ulcère ou la hernie hiatale sont les trois principales causes de brûlures d'estomac, car ce sont des maladies qui provoquent un reflux acide dans l'œsophage appelé reflux gastro-œsophagien. , Mais certaines mauvaises habitudes alimentaires peuvent aussi être à l'origine de ce type de désagréments comme le stress, les boissons existantes, ou une alimentation trop épicée, dans ce cas il est possible d'opter pour des remèdes totalement naturels qui s'avèrent souvent très efficaces, mais il faut faire attention pris car en cas de pathologie ils ne peuvent se substituer à un traitement pharmacologique qui aurait été prescrit par un médecin ;

– Boire quotidiennement du jus de choucroute lactofermenté, il est possible de s'en procurer facilement au niveau des enseignes qui proposent des produits biologiques, il permet d'améliorer l'activité gastrique car il contient de nombreux probiotiques. – L'aloe vera est reconnu pour ses propriétés cicatrisantes et régénérantes en cas d'atteintes cutanées dues par exemple aux coups de soleil, mais on ne sait pas que c'est aussi un antiacide naturel, alors n'hésitez pas à prendre 2 cuillères à soupe d'aloe vera de boisson gel, quotidiennement pendant une période de 15 jours. – L'huile essentielle de basilic est un fortifiant digestif très actif mais aussi antispasmodique et anti-stress qui peut être très efficace pour soulager durablement les brûlures d'estomac, il suffit de l'appliquer tous les soirs avant de se coucher quelques gouttes mélangées à de l'huile végétale sur le ventre et masser avec la main dans le sens de la digestion. – Le vinaigre de cidre de pomme peut sembler être un aliment acide mais en réalité c'est un agent très alcalin, c'est pourquoi il est conseillé d'en prendre une grosse cuillerée tous les matins, diluée dans un verre d'eau tiède jusqu'à ce que les brûlures ne se fassent plus sentir. – Les adeptes de la réflexologie plantaire peuvent soulager leurs brûlures d'estomac en massant les pieds à la pointe du ventre qui se situe sous la voûte plantaire, environ entre le gros orteil et le talon à égale distance, cela permet de détendre le ventre, de purifier les acides et donc atténuent les douleurs et favorisent l'auto-guérison de l'estomac, pour cela il faut masser régulièrement le point pendant quelques minutes, ou le presser avec le pouce, sinon faire des petits cercles réguliers.