Que devez-vous savoir sur le comportement non verbal ?
Comment pratiquer le comportement non verbal?
Notre monde est basé sur l'interaction et donc pouvoir socialiser est une condition essentielle au développement personnel. Pour cela, la communication est essentielle, et même si cela vous parait idiot, vous devrez tout mettre en œuvre pour envoyer un message clair à votre interlocuteur, et c'est là que le non verbal entre en jeu. jeu qui représente en fait 80% de nos comportements, pour mieux comprendre en société, ce que vous dites n'est pas le plus important, comme vous le dites.

Que devez-vous savoir sur le comportement non verbal ?

Vous vous demandez comment vous pouvez améliorer vos relations sans parler. Le comportement non verbal rassemble plusieurs phénomènes qui donnent un aperçu de vos émotions :

– La position du corps : si vous ne la connaissez pas, votre position pourrait en dire plus sur votre psychologie, l'important est de savoir quelle image de vous-même vous donnez aux gens, et là vous pouvez travailler à l'adapter par rapport à votre environnement. Des gestes simples peuvent révéler un signe de stress car un dos voûté indique généralement que la personne est soumise, par exemple. – Visuel : votre regard est le miroir de votre âme, c'est un outil et pas des moindres dans le comportement non verbal, un bref contact visuel traduira un manque de confiance en soi puisqu'un long contact pourrait être perçu comme de l'intérêt même s'il est non, les yeux tournés vers le haut sont considérés comme un manque d'écoute, et lorsqu'ils sont tournés sur les côtés, ils sont souvent perçus comme un inconfort. – La voix : le mode de prononciation joue un rôle important dans le comportement non verbal, si vous parlez vite vous serez considéré comme anxieux, mais une personne qui parle clairement à un volume ni trop fort ni trop bas et qui sait contrôler son la respiration sera considérée comme quelqu'un qui prend ses responsabilités.

Comment pratiquer le comportement non verbal?

Si vous vous entraînez sur un certain chemin, vous pourrez contrôler ce que votre comportement renverrait à votre entourage et voici quelques conseils :

– Soyez vigilant et sachez canaliser votre énergie : tous les gestes que vous faites sans vous en rendre compte montrent que vous essayez de combler un vide, et personne ne veut parler à une personne qui ne peut pas contrôler son corps. – Prenez votre temps : se détendre est très important et avant de bouger, réfléchissez à ce que cela impliquerait. – Travaillez votre posture : tenez-vous toujours droit et levez fièrement la tête, souriez et approchez-vous des gens lorsque vous leur parlez.