Une petite négligence, un faux pas, etc. peuvent provoquer des accidents. Des hématomes peuvent survenir à la suite de cet incident.

Un hématome est une lésion localisée caractérisée par une accumulation de sang dans les tissus et produite par un coup. On l'appelle aussi « bleu » car il donne l'apparence d'une couleur bleue sur la peau.

Il n'y a pas de recette miracle pour le faire disparaître immédiatement, mais il existe des remèdes utilisables en quelques jours, et qui peuvent faire disparaître un ancien hématome. Dans les lignes de cet article, découvrez les techniques qui peuvent vous aider à faire disparaître un ancien hématome.

Prendre soin de la plaie

Un hématome est une lésion bénigne. Une attention particulière doit lui être accordée. Pour ce faire, vous devez :

– Mettre des glaçons sur l'hématome : les premiers jours de l'hématome doivent être mis sur une solution de glace pendant environ 15 minutes et toutes les 5 heures. En effet, la glace a un effet qui atténue les rougeurs. – Couvrir l'hématome d'une couche de compresse chaude : grâce à l'effet coagulant donné par la glace, la chaleur de la compresse chaude améliore la circulation sanguine. – Evitez de faire trop d'efforts physiques : si vous êtes un professionnel du sport, vous avez besoin de repos. L'activité physique intensive est un facteur qui favorise un apport sanguin important. Plus l'hématome est nourri, plus il sera mauvais. – Appliquez un massage léger : avec des mouvements circulaires et très légèrement, massez l'hématome pour déclencher le processus lymphatique de l'organisme et accélérer la cicatrisation de l'hématome ;

Il existe des recettes naturelles ou de grand-mère qui permettent aussi à l'hématome de disparaître rapidement.

Quelques recettes que vous pouvez faire vous-même

Certains remèdes maison peuvent venir à bout d'un vieil hématome. On peut noter ce qui suit :

– Un mélange d'eau et de vinaigre : appliquer un mélange d'eau tiède et de vinaigre sur l'hématome. Il va favoriser l'apport sanguin à la peau et activer le processus de cicatrisation. – Consommation d'ananas ou de papaye : ces deux fruits ont un effet thérapeutique sur les hématomes. L'enzyme contenue dans ces fruits permet en effet de détruire les molécules qui peuvent être nocives pour le sang. – Apport en vitamine C : lorsque vous consommez des fruits riches en vitamine C, cela aide l'organisme à éliminer rapidement l'hématome. Aussi, vous pouvez faire une pâte de pilules de vitamine C que vous appliquerez sur l'hématome. – Une application de pâte de persil haché sur l'hématome : le persil a en effet des propriétés anti-inflammatoires. Cela accélérera la disparition de l'hématome. – Consommation de gingembre frais : avec ses effets anti-inflammatoires, le gingembre renforce également le système de défense de l'organisme, etc.

Prendre des produits pharmaceutiques

Dans la médecine moderne, il existe des produits qui peuvent vous aider à faire disparaître rapidement l'hématome. Il y a entre autres :

– Prendre du paracétamol ou de l'ibuprofène : ces deux molécules sont en effet anti-inflammatoires et réduisent la douleur de l'hématome. Cependant, il n'est pas recommandé de prendre de l'aspirine, car elle a un effet anticoagulant; – Application de pommade ou de gel analgésique : L'application régulière de pommade à l'arnica, par exemple, élimine rapidement l'hématome. Deux ou trois fois par jour, votre corps sera complètement débarrassé des hématomes, etc.

Il existe de nombreuses autres solutions pour vous aider à faire disparaître rapidement l'hématome.

L'art de masser la zone douloureuse

Les hématomes sont disgracieux et surtout désagréables car douloureux. Il est donc difficile dans ce cas de bouger, surtout si l'hématome est conséquent et lié à une zone précise comme les articulations. Nous avons pu vous proposer quelques astuces pour vous soulager au quotidien, mais sachez que vous avez besoin d'évacuer le sang qui a tendance à s'accumuler à ce point sensible.

C'est pour cette raison que le massage est très efficace et que vous pouvez le réaliser avant que l'hématome n'apparaisse. – N'hésitez pas à masser en direction du cœur, il faut donc commencer par le bas par exemple et remonter en insistant sur cette zone. – Prenez une crème suffisamment fraîche, voire un spray de cryothérapie, cela aide à engourdir la douleur et à éliminer l'inflammation. – On masse avec les mains et aussi avec les pouces pour insister plus facilement sur cette zone. – Vous pouvez répéter cette astuce plusieurs fois dans les prochaines heures, cela empêche l'ecchymose de se développer.

Quand c'est déjà là et vieux aussi, vous n'avez pas forcément beaucoup de solutions. Il vaut mieux être patient car la peau et les fibres sont déjà cicatrisées par cet hématome. Il sera alors possible de réduire l'aspect disgracieux, par exemple avec la crème, mais les résultats ne sont pas forcément très agréables. Assurez-vous également de surveiller cette douleur qui ne devrait pas augmenter au fil des jours mais est préférable de s'atténuer. Si vous avez un doute sur cette blessure, n'hésitez pas à consulter rapidement un médecin.