Qu'en est-il de la chirurgie esthétique?
Pour une femme, avoir un bon derrière est un grand avantage. Quant à la poitrine, une femme qui a un gros bassin et des fesses bien rebondies ne passe jamais inaperçue. Au contraire, elle est adorée et appréciée. Ce n'est un secret pour personne, en effet, qu'une femme qui a des fesses plates est moins appréciée qu'une femme qui a des fesses rondes. De plus, ce n'est un secret pour personne que les hommes admirent ceux qui ont de belles fesses. Donc avoir un bon arrière s'avère être un avantage. Et pour cela, il existe plusieurs méthodes préconisées, mais qui, forcément, n'aident pas. Découvrez ici des conseils pour développer vos fessiers et vous faire admirer davantage.

Changez votre alimentation

Les substances qui favorisent la croissance des cellules fessières sont entre autres : la vitamine C, les protéines et la silice. Alors, pour augmenter le volume de vos fesses, optez pour une alimentation riche en ces substances. Alors tout ce que vous avez à faire est de :

– Mangez des épinards. Riches en silice, elles donnent plus d'énergie aux cellules musculaires, contribuent à leur mobilité et assurent leur souplesse. – Préférez le saumon ou le thon. Comme le hareng ou le maquereau, ces poissons ont la particularité de fournir une grande quantité de protéines à l'organisme. Bien sûr, les muscles ont besoin de ces protéines pour se développer. – Mangez de l'ananas ou du kiwi : respectivement riches en vitamine C et en acides aminés, ces fruits apportent à l'organisme les éléments nécessaires à la formation musculaire. – Prends des pâtes. Fabriquées à partir de blé, les pâtes sont riches en glucides, mais aussi en protéines. Cela lui permet de prendre encore plus de masse moléculaire, si rapidement. – Soutenir le poulet, la dinde ou l'œuf. Ces aliments permettent de prendre de la masse musculaire au niveau des fesses et d'avoir des fesses rebondies.

Pratiquer la musculation

Alors si vous vous demandez comment obtenir les fesses, la solution est toute trouvée : faire du sport. L'exercice permet également d'augmenter le volume des fesses. Mais attention, ne perdez pas de temps à faire du jogging. Au lieu de tâtonner avec vos fesses, vous aurez passé votre temps à brûler les calories et les briques nécessaires à la croissance de vos fessiers. Au lieu de cela, vous avez besoin d'exercices de force. Les exercices recommandés ici sont le squat et le soulevé de terre. L'un favorise la croissance musculaire et l'autre, agissant sur les cuisses, permet d'avoir un bon postérieur. Pour pratiquer ces exercices, il n'est pas nécessaire de s'inscrire à une salle de sport. À la maison, vous pouvez déjà pratiquer. Cela ne prend que quelques minutes par jour. Vos fesses seront rondes et fermes.

Qu'en est-il de la chirurgie esthétique?

L'autre découverte pour obtenir les fessiers en un temps record est l'implant fessier. Réalisée en chirurgie esthétique, l'opération consiste à augmenter la taille des fesses en implantant un gel de silicone cohésif spécifique. Le résultat est immédiat : vos fesses, ou du moins leurs parties hautes, auront le volume que vous souhaitez. Mais attention, cette opération a un résultat complexe. En effet, immédiatement après l'opération, il est strictement interdit aux patients de s'asseoir sur les fesses pendant au moins 14 jours. Ainsi, l'opération ne laisse pas le patient indemne, elle laisse des cicatrices (entre 2 et 6 cm de long). Enfin, la chirurgie coûte cher. Il n'est donc pas recommandé. De plus, ce bon arrière ne dure pas toute une vie. Au bout de dix ou quinze ans, vous serez obligé de renouveler vos implants.