L'inconfort vagal est un terme dont on entend rarement parler. Cependant, il s'agit d'une affection courante qui fait référence à un évanouissement lorsque le corps réagit soudainement et de manière excessive à certains déclencheurs, tels que la vue du sang ou un stress émotionnel. Ce phénomène est également appelé syncope neurocardiogénique. L'inconfort vagal provoque une chute brutale du rythme cardiaque et de la pression artérielle, ce qui entraîne alors une diminution du flux sanguin vers le cerveau, entraînant une brève perte de conscience.

C'est un phénomène généralement inoffensif et ne nécessite aucun traitement. Cependant, si l'évanouissement cause une blessure, votre médecin peut recommander des tests qui aideront à traiter des causes telles que des problèmes cardiaques.

Symptômes d'inconfort vagal

Avant de vous évanouir d'une syncope vasovagale, vous pouvez ressentir certains symptômes, notamment :

– Peau pâle; – Vertiges; – Vision étroite : le champ de vision se rétrécit et vous ne voyez que ce que vous avez devant vous ; – Nausées, vertiges, fatigue ou bouffées de chaleur ; – Une sensation de chaleur; – Une sueur froide et humide ; – Des bâillements.

Lors d'un malaise vagal, ceux qui vous voient peuvent remarquer des mouvements saccadés, anormaux ou des pupilles dilatées.

Quelles sont les causes de l'inconfort vagal

L'inconfort vagal survient lorsque la partie du système nerveux qui est censée réguler la fréquence cardiaque et la pression artérielle ne fonctionne pas correctement en réponse à un déclencheur, comme voir du sang. Par conséquent, le rythme cardiaque ralentit et les vaisseaux sanguins des jambes se dilatent. De ce fait, le sang s'accumule dans les jambes et c'est cela qui fait baisser la tension artérielle. Ensemble, la baisse de la tension artérielle et le ralentissement du rythme cardiaque réduisent rapidement le flux sanguin vers le cerveau et vous vous évanouissez.

Il existe des déclencheurs spécifiques de l'inconfort vagal, notamment rester debout pendant de longues périodes, s'exposer à la chaleur, voir du sang, voir des blessures corporelles, prélever du sang et d'autres raisons moins courantes telles que les selles. Parfois, l'inconfort vagal résulte également de la fatigue et du stress.

Prévention et traitement de l'inconfort vagal

Nous ne pourrons peut-être pas toujours éviter de nous évanouir, mais seulement, si vous avez envie de vous évanouir, allongez-vous et gardez vos jambes en position surélevée. Cela permettra à la gravité de maintenir le flux sanguin vers le cerveau. Si vous ne pouvez pas vous allonger, asseyez-vous et placez votre tête entre vos genoux jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

Une visite chez le médecin peut aider à identifier les déclencheurs de votre évanouissement, puis discuter des moyens de les traiter. Ces traitements peuvent inclure des médicaments, des thérapies ou même, dans le pire des cas, une intervention chirurgicale.

Les médicaments comprennent l'acétate de fludrocortisone, normalement utilisé pour traiter l'hypotension artérielle, mais qui aide à prévenir l'inconfort vagal. Des inhibiteurs sélectifs de la sérotonine peuvent également être utilisés.

En plus des médicaments, la thérapie peut également aider. Votre médecin peut vous recommander des moyens de réduire l'accumulation de sang dans les jambes. Cela peut inclure des exercices pour les pieds, le port de dispositifs de compression ou une tension des muscles des jambes debout. Précautions quotidiennes, évitez également de rester debout longtemps, surtout dans les endroits chauds et bondés, et hydratez-vous en buvant de l'eau.

L'insertion d'un stimulateur cardiaque électrique pour réguler la fréquence cardiaque peut également aider les personnes souffrant d'inconfort vagal pour lesquelles d'autres traitements n'ont pas été efficaces. Cependant, seul le médecin peut déterminer si cette chirurgie est nécessaire.