Connu comme plante médicinale et aromatique en Europe occidentale, le thym possède d'incroyables propriétés médicinales. D'un point de vue santé, la tisane au thym permet de lutter contre de nombreux maux. Qu'il fasse chaud ou froid, une tisane au thym peut vous soulager dans bien des cas. En effet, les bienfaits du thym sont nombreux et mieux vaut les connaître pour profiter au maximum de cette plante miraculeuse! Nous vous proposons de découvrir ci-dessous les 5 bienfaits du thym.

Tisane au thym contre la grippe

La grippe est une affection courante qui se manifeste principalement par des frissons, des courbatures et autres. Heureusement, une tisane au thym peut restaurer votre santé. La recette consiste à mettre d'abord 20 à 30 g de sommités de thym dans un litre d'eau bouillante et à les laisser infuser 5-10 minutes en prenant soin de bien couvrir la tisane de thym. Ensuite, vous mettrez une cuillère à café de miel avec une ou deux gouttes d'huile essentielle de thujanol ou de thym à linalol dans une grande tasse et bien mélanger. En buvant 3 à 4 tasses de cette infusion de thym par jour, vous pourrez améliorer votre état général après 7 jours de traitement.

Bienfaits du thym pour un bain relaxant anti-rhumatismal

Associé au cassis, le thym est un excellent remède contre les douleurs et inflammations articulaires. L'astuce est :

– Mettez 200 g de feuilles de cassis et 500 g de fanes de thym dans un litre d'eau presque bouillante ; – Couvrir et laisser infuser 15 minutes ; – Verser l'infusion de thym dans l'eau tiède d'un bain ; – Restez immergé pendant 10-15 minutes ;

Répéter l'opération pendant quelques jours peut parfaitement soulager les rhumatismes et profiter d'un bon état de santé.

Thé au thym pour les enfants

Si votre bébé a du mal à dormir la nuit, ne vous inquiétez pas. Il suffit de lui donner une infusion de thym pour l'aider à se rendormir. Pour préparer la tisane au thym spéciale pour les enfants, il faut d'abord mettre 60 g de tilleul dans un litre d'eau bouillante, couvrir et laisser infuser 5 à 10 minutes. Ensuite, mettez une cuillère à café de miel avec une goutte d'huile essentielle de thym à thujanol dans une tasse et mélangez.

Le traitement consiste à donner à votre bébé quelques gorgées de cette tisane au thym le soir, avant de se brosser les dents. En réalisant le traitement en 5-7 jours, votre bébé n'aura plus de problèmes de sommeil.

Thym en infusion tonique

Vous venez de prendre un traitement médicamenteux qui vous rend très faible. Le thé au thym peut vous fortifier. Le thym est en effet composé de thymol, de géraniol, de flavonoïdes, de carvacrol et d'autres éléments qui apportent à l'organisme le tonus nécessaire. De plus, le thé au thym est à la fois détoxifiant et revitalisant.

Pour retrouver du tonus avec l'utilisation de cette plante, il faut :

– Mettre 50 g de sommités de thym et 20 g de romarin dans 1 litre d'eau bouillante ; – Couvrir et laisser infuser 5 à 10 minutes ; – Mettre 1 cuillère à café de miel avec 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de cannelle dans une grande tasse ; – Ajouter le jus de 1/2 citron ; – Verser l'infusion et mélanger.

Vous prendrez 2 tasses de ce thé au thym par jour pendant environ un mois.

Thym comme lotion capillaire

La tisane de thym est un remède puissant pour apaiser, assainir et fortifier le cuir chevelu fragile ou irrité. La recette demande de faire bouillir 100 g de feuilles de thym recouvertes dans un litre d'eau pendant environ 3 minutes. Laisser infuser à couvert environ 10 minutes. Une fois la tisane refroidie, il ne vous reste plus qu'à l'appliquer sur vos cheveux et à la frotter sur votre cuir chevelu.