Vous avez du mal à vous endormir et vous voulez que ça s'arrête? Vous souhaitez bénéficier d'une aide pour trouver le sommeil, mais aussi pour vous réveiller en douceur? Dans ce cas, nous vous conseillons vivement d'opter pour le réveil simulateur de lever de soleil. Que vous offre ce produit? C'est ce qu'on vous explique tout de suite.
Comment fonctionne le simulateur de lever de soleil ?
Recréez la lumière naturelle : avec le réveil simulateur de lever de soleil, vous pouvez profiter d'une lumière naturelle parfaitement imitée. La lumière du soleil est particulièrement bénéfique. Nous le verrons plus tard, dans notre article Permet de se réveiller en douceur : grâce à cette lumière douce et diffuse, vous pourrez vous réveiller beaucoup plus facilement, et surtout en douceur. Fonctionne avec des ampoules à spectre naturel : ces ampoules, d'une intensité d'environ 60 watts, permettent de croiser les paupières et de se réveiller sans se presser, ce qui est incontestablement un point positif
Quels sont les avantages du simulateur de lever de soleil ?
Il permet de mieux s'endormir : si le réveil simulateur de lever de soleil permet de se réveiller en douceur, il facilite également l'endormissement. Ensuite, vous choisirez la fonction de simulateur de crépuscule. Dormir et bien dormir vous permettra de vous sentir beaucoup plus en forme Vous permet un réveil tout en douceur : comme nous l'avons dit, vous pourrez vous réveiller du bon pied, avec le simulateur de lever de soleil Vous aide à éviter la déprime hivernale : si vous êtes sujet à cette condition, dans ce cas, sachez que ce simulateur peut vous aider à retrouver le moral. C'est un équipement de luminothérapie, bien connu pour ses propriétés antidépressives. Régule votre corps : la lumière naturelle, et son imitation, vous aide à sublimer votre corps, et donc à lutter plus efficacement contre les petites agressions du quotidien.
Comment choisir au mieux son simulateur de lever de soleil?
Choisissez un réveil programmable – Pour vous réveiller à la bonne heure, nous vous recommandons vivement de choisir un réveil programmable. Ce type de réveil permet également de choisir la durée du lever du soleil, entre 10 minutes et une heure, ce qui vous laisse le temps de vous lever sereinement. Optez pour un variateur : grâce à cet accessoire, vous pourrez choisir votre intensité lumineuse. Un réveil simulateur de lever de soleil avec écran lumineux : cet écran, en plus de vous donner l'heure, vous permettra de programmer beaucoup plus facilement votre réveil
Si vous avez des difficultés à vous endormir, à vous réveiller, ou que vous traversez actuellement un petit coup de blues hivernal, dans ce cas, nous vous recommandons vivement d'opter pour cet équipement de photothérapie. Cette thérapie est vraiment reconnue par la médecine, car elle permet de se sentir mieux, mais surtout plus reposé. En hiver, c'est définitivement le produit que nous recommandons. Bien sûr, vous pouvez l'utiliser à tout moment de l'année.
