Reflux acide : qu'est-ce que c'est?
Causes et symptômes du reflux acide
Reflux acide pendant la grossesse : pourquoi?
Conseils et remèdes
Le reflux acide c'est un thème largement utilisé par tous mais qui reste encore aujourd'hui mal compris. Face à ce problème, il est très important de savoir ce qu'on appelle le reflux acide, de l'identifier et de trouver des remèdes pour palier à ce problème de santé.

Reflux acide : qu'est-ce que c'est?

Le reflux acide ou brûlures d'estomac fait généralement référence au problème du reflux gastro-oesophagien. Ce thème est généralement utilisé pour désigner la remontée d'une partie du contenu de l'estomac vers l'œsophage.

Ces sensations désagréables que sont les reflux acides, les brûlures d'estomac, témoignent d'un dysfonctionnement du sphincter. Normalement, les aliments une fois dans la bouche sont complètement mâchés à travers l'œsophage pour pénétrer dans l'estomac par le sphincter.

En cas de reflux acide, le sphincter se détend et laisse passer le contenu de l'estomac dans l'œsophage.

Causes et symptômes du reflux acide

Les symptômes du reflux acide varient considérablement d'une personne à l'autre. Mais dans l'ensemble vous ressentirez en cas de remontées acides, des brûlures, des sensations de ballonnements, des nausées, des sensations de goût amer dans la bouche, des vomissements…

Le stress, les aliments trop gras ou trop épicés, l'alcool, le tabac sont autant d'éléments qui favorisent les remontées acides et les brûlures d'estomac. En dehors de cela, il existe également des boissons qui peuvent déclencher un reflux acide. Entre autres on peut citer :

– Café ; – Jus de citron; – Du jus d'orange; – Jus de pamplemousse.

Il est important de rappeler que pendant la grossesse, la femme enceinte peut être sujette aux brûlures d'estomac, aux reflux acides

Reflux acide pendant la grossesse : pourquoi?

Le reflux acide pendant la grossesse est l'un des maux de grossesse rencontrés par les femmes enceintes. Pendant la grossesse par reflux acide, le bol alimentaire monte dans l'estomac ou la gorge en raison d'une faiblesse musculaire du muscle œsophagien également appelé muscle cardiaque; qui est la cause des sensations de brûlures d'estomac pendant la grossesse.

En effet, pendant la grossesse, le corps de la femme subit une fluctuation hormonale ; qui est donc à l'origine non seulement du relâchement du muscle cardiaque, mais aussi des différentes fibres musculaires qui composent le tube digestif. C'est donc la cause de reflux acides fréquents et de brûlures d'estomac pendant la grossesse.

Conseils et remèdes

Il existe plusieurs remèdes et astuces de grand-mère pour pallier ce véritable problème de santé. La nourriture est un facteur majeur dans le traitement du reflux acide. Pour ce faire, il faut éviter la consommation de boissons gazeuses, les boissons gazeuses, la consommation de tabac, la consommation d'aliments trop gras et trop épicés.

Par ailleurs, la consommation de gingembre, amande fraîche, est très efficace pour stopper les remontées acides. La consommation régulière de jus d'aloe vera ou une cuillère à café ou deux de vinaigre de cidre de pomme serait très efficace.

Chez la femme enceinte, il est vrai que cette sensation de brûlure au ventre pendant la grossesse est très désagréable mais elle disparaît peu après l'accouchement. Cependant, il est conseillé aux femmes enceintes d'éviter les aliments fermentés et les sucreries. Au lieu de cela, un apport régulier de noisette et de gingembre est recommandé.

Il est également essentiel que les femmes enceintes pratiquent une activité physique régulière pour favoriser le transit intestinal. De plus, la femme enceinte doit adopter une bonne posture, optant pour la marche au grand air. Cela l'aidera à digérer.