L'hypertension augmente la pression artérielle dans les artères, ce qui à la longue peut entraîner des accidents neurologiques, cérébraux, rénaux ou vasculaires cardiaques. Il est donc très important de vérifier régulièrement sa tension artérielle et de prendre les mesures nécessaires pour la faire baisser lorsqu'elle est élevée. En plus de ces précautions, en plus de suivre strictement les conseils du médecin, vous pouvez utiliser les remèdes de grand-mère pour vous soigner. Zoom sur les remèdes de grand-mère les plus efficaces contre l'hypertension.

Les causes et les symptômes de l'hypertension

Souvent qualifiée de "tueur silencieux", l'hypertension se manifeste souvent par certains signes. Elle est généralement causée par :

– En surpoids; – Fumer; – Manque d'activité sportive ; – Stress ; – Sel (nourriture certainement trop salée); – Chocs ou coups émotionnels ; – Âge; – Diabète; – Excès de cholestérol, etc.

Quant aux symptômes de l'hypertension, ils sont eux aussi très variés et peuvent sembler anodins dans certains cas. Les symptômes comprennent des maux de tête, des palpitations, des difficultés respiratoires, des picotements et des saignements (nez et urine). En plus de ces quelques symptômes, un essoufflement à l'effort ou un essoufflement sans effort peuvent également masquer une hypertension. L'essoufflement provoque parfois des difficultés respiratoires lorsque la personne hypertendue est allongée, provoque un gonflement des chevilles ou des pieds et une respiration sifflante lors de la respiration.

Étant donné que les symptômes et les causes de l'hypertension sont souvent banals, ils ne doivent pas être négligés et la tension artérielle doit être surveillée assez souvent.

Infusion d'aubépine

Les feuilles d'aubépine sont l'un de ces excellents remèdes maison pour abaisser la tension artérielle et réduire l'hypertension. Pour préparer cette infusion, verser de l'eau bouillante sur quelques feuilles d'Aubépine et laisser reposer la préparation 10 minutes. Vous filtrerez ensuite cette préparation et prendrez au maximum trois tasses par jour : de préférence matin, midi et soir.

Infusion de feuilles de gui

Le gui est une plante aux multiples vertus. En plus de l'hypertension, il peut aussi agir efficacement sur la nervosité et la ménopause. Sa préparation se fait avec de l'eau bouillante dans laquelle on met quelques pincées de feuilles. Le temps d'infusion dure environ 10 minutes. Filtrez ensuite la boisson et prenez deux tasses par jour. Il est recommandé de prendre cette infusion entre les repas.

Infusions de fleurs de marguerite

Pour la préparation de cette boisson, vous devez mettre une cuillère à soupe de fleurs de marguerite dans une tasse d'eau bouillante. Vous le laisserez ensuite infuser 10 minutes avant de boire la tasse. La boisson doit être prise quotidiennement et ne doit pas dépasser deux ou trois tasses par jour.

Ail

La consommation régulière d'ail peut contribuer à une baisse importante de la tension artérielle alors qu'elle est souvent élevée. Cette consommation peut avoir lieu différemment. Ainsi, l'ail peut être consommé cru (4 g par jour) ou obtenu à partir de condiments à toujours mettre dans les repas. L'ail peut également être écrasé ou trempé dans une tasse d'eau et laissé reposer toute la nuit. La préparation doit être prise à jeun le matin au réveil.

massage

Le massage de certaines zones du corps peut également être utilisé pour abaisser la tension artérielle et combattre l'hypertension. Ce massage est concentré sur le dos, sous les pieds et sur le plexus solaire. Il doit également avoir lieu quotidiennement (deux fois par jour). Pour préparer l'huile de massage, vous pouvez mélanger 10 gouttes d'amande douce (son huile) et une goutte de lavande (son essence).

Infusion d'olives

Dans une tasse d'eau bouillante vous devrez verser une pincée de feuilles d'olivier (une cuillère à café suffit) et laisser reposer une dizaine de minutes. Buvez ensuite la préparation.