Santé & Nutrition

Comment cultiver son intelligence émotionnelle ?

L’intelligence émotionnelle fait référence à la capacité d’avoir une parfaite maîtrise de ses émotions. Le concept d’intelligence émotionnel est très profond. Car en fin de compte, c’est bien la réaction que les gens peuvent...

L’huile essentielle de lavande un atout dans une famille

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de notre addiction aux huiles essentielles… Nous les utilisons régulièrement aussi bien pour moi que pour Petite Louloute. L’une de nos préférées est l’huile essentielle de lavande vraie....

astuces anorexiques pour maigrir

  Vous avez pris la décision d’entreprendre un petit régime mais quelque soit votre méthode, vous souhaitez perdre de la graisse mais à forme que ça aille expressément. Adoptez nos 10 trucs pour enfin en...

Qu’est-ce que le véganisme? Pourquoi végane?

Définition du véganismeAvant de pouvoir répondre à “Pourquoi le véganisme?”, il est important que nous puissions répondre à  “Qu’est-ce que le véganisme?” Qu’est-ce que cela signifie être végane? Le mot végane a été inventé en...

Végane : Découvrez ce mode de vie très ancien

Les véganes ont un régime alimentaire à base de plantes. Ce régime est appelé « alimentation végétalienne » ou quelques fois « alimentation végétarienne stricte ». Une alimentation végétalienne fait partie d’une philosophie de...

Le Régime Dash Et Ses Avantages

Le régime Dash ou "Approches diététiques pour arrêter l'hypertension" est un moyen d’amincissement créé en 1997, mais reste encore en vogue en outre-Atlantique à cause de son efficacité et ses nombreux bienfaits.  Le concept Dash en...

Été : des recommandations pour les voyageurs les plus fragiles

Le mois de juin est déjà bien entamé, c’est le moment des premiers départs en vacances ! L’occasion, pour l'Institut de veille sanitaire (InVS), de rappeler les gestes à adopter pour les voyageurs les...

methode choquante pour maigrir

  Vous avez pris la décision d’entreprendre un petit régime mais quelque soit votre discipline, vous voulez perdre des kilos mais si et seulement si ça aille vite. Adoptez nos 10 trucs pour faire baisser...

Comment gérer le sommeil chez un tout-petit très nerveux ?

Je n’étais pas habituée à devoir gérer un bébé nerveux, P’tit Pois était un bébé tout à fait calme qui pouvait s’endormir partout quasiment sans soucis jusqu’à ses huit mois, date à laquelle il...

Comment économiser sur les dépenses en médicaments ?

Une étude a été effectuée sur la consommation réelle de médicaments par rapport aux ordonnances prescrites par les médecins. Ces dépenses en médicaments coûtent cher et ont un impact considérable sur le budget familial, pourtant...